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健身气功•五禽戏功法简介

时间:2019-10-26 08:36来源:未知 作者:admin 编辑:admin 点击:
全年资料2018年正版图对女性来说的话莹玉粉青瓷蓝5说 。五禽戏是中国东汉(25-220年)名医华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟活动特点编创的健身方法。 健身气功五禽戏继承传统五禽戏的精华,仿效虎、鹿、熊、猿、鸟的动作,在形神兼备、意气相随、内外合一中达到三

  全年资料2018年正版图对女性来说的话莹玉粉青瓷蓝5说。五禽戏是中国东汉(25-220年)名医华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟活动特点编创的健身方法。

  健身气功·五禽戏继承传统五禽戏的精华,仿效虎、鹿、熊、猿、鸟的动作,在形神兼备、意气相随、内外合一中达到三调合一的健身效果。

  健身气功·五禽戏以其动作舒展、运动量适中等特点,适应于不同人群的健身锻炼。长期锻炼者的心血管机能、呼吸机能、关节灵活性等明显改善,心理健康水平有所提高。

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